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カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>本>>>健康/医学
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Schellin Fit はフィットネスを通して
ライフスタイルを豊かにしたい
全ての女性のためのコミュニティです。
ここでしか出会えない仲間と一緒に、
人生を楽しくする自分だけの方法を見つけよう!

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誰にとっても、運動習慣を身につけることは簡単ではありません。それは私自身もそうでした。

最初はジムに登録しても月1回もいけず、行けたとしても何をすればいいのかわからないままストレッチをして、時間だけが過ぎていって、結局ちょっと走って終わり。継続して通えない自分が情けなく、流行りのダイエット方法に手を出してみても、あまり効果は見られず、途方にくれる...そんな状態からのスタートです。

今では歯を磨くこと同様に運動習慣が身についている私ですが、当時はネット・本に落ちている様々な情報に振り回されていました。売上、閲覧数のためだけに書かれた情報は、はっきりいってあてになりません。そんな経験を通して『私自身が実践して本当に良かった』『こんな場所があったらもっと楽しく、運動を継続できていたな』と思えるトレーニング方法と考え方を、このコミュニティでは提供していきます。

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気分が下がったら、ここの記事を読んで気持ちが晴れる、動画を見て体を動かして、気分が上がる。自分の気持ちを気軽に伝えることができる環境で、日々の出来事を共有したり励ましあったり、一緒に体を動かしたり。今まで失敗してきたことも仲間がいるからできるようになる。

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コンテンツ Contents

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その月のトレーニングメニューを
記事、動画、ニュースレターで配信します。

  • ニュースレター配信 / 月1回 BURBERRY BLUE LABEL ☆西野カナさん着用☆ 膝丈ワンピース
    NEWSLETTER

    トレーニング、食事、キャリアについてなど、ライフスタイル全般に関するニュースレターをお送りします。毎月のテーマに合わせた1ヶ月分のトレーニングメニューと、実際の動きを説明する動画を一緒にお送りします!

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    トレーニングのコツなどを動画や記事で不定期に投稿します。アニマルフローの一個一個の動きなど、一緒に練習しましょう。忙しくても、ちょっとしたスキマ時間で続けられるトレーニング方法も伝授します!

  • ママ向けコンテンツ / 不定期 CONTENTS
    FOR MOTHERS

    産前産後のママさんができるトレーニング方法をお伝えします。赤ちゃんと一緒にできるトレーニングもご紹介します!

  • 仕事や人生に対する考え方 / 不定期 IDEAS ON
    WORK & LIFE

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ライフスタイルモデル

海好き。スポーツ好き。料理好き。ファッションショー、CM、雑誌等、幅広く日本でフィットネスカルチャーを浸透させると同時に「美しさの多様性」も広まるよう発信。

小学生のときから選手育成コースで本格的にテニスを始め、中学生からモデル活動をスタート。当時は運動でがっちりしていたためモデル体型になるため痩せてほしいと言われるが、正確な情報がない中で無理なダイエットを続けた結果、4年ほど摂食障害になる。

その後21歳で香港のモデル事務所に移籍し活動を始め、この期間に読書と瞑想習慣を身につけ心を豊かにする方法を見つける。2年後に昔からの夢を追いかけるためにLAに移住し、現地のタレント事務所に所属。そこで通い始めたベニスビーチやハリウッドのジムで輝いている女性トレーニーに魅了され、本格的にトレーニングをはじめる。ここで初めて心と身体のバランスが取れたトレーニング方法を見つけることができ、ライフスタイルモデルとして健康美を広める活動を始めることを決心し、日本へ帰国。

朝日新聞法廷記者団著 東京裁判上中下巻

私たちの5つの価値観 Our 5 Values

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  • 自分のトレーニング方法があっているかわからない人
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  • 日本にフィットネス文化を広めたい人

プラン Plan

お支払い方法はクレジットカード払いのみとなります。
(Visa、Master、JCB、AMEX、Diners、Discover)
入会手続きまでにクレジットカードをご用意ください。

入会の流れ How to Join

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  • ヨシだ健康 これからトレーニングを始めたい方、既に日頃からトレーニングをしていてさらにレベルアップさせたい方、運動仲間を作りさらに楽しみたい方など幅広い層の方が参加いたします。
  • エプソン純正インクIC80L 女性限定のコミュニティです。トレーニング内容、グループなど全て女性に特化した内容になっています。
  • 新品★NORTH FACE ノースフェイス キッズ ダウン アウター ケルプタン はい。ぜひいろんな地域の方と交流してください。
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  • コミュニティ内の投稿は、メンバーのみの限定公開を前提にしています。よって、コンテンツ(動画・写真・文章等)の無断転用や許可なしでのメンバー写真のアップなどはお控えください。ただし、投稿を個人が特定できない形でご紹介させて頂く場合がありますのであらかじめご了承ください。
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