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※24時間以内発送可能(日曜除く)\r※フォロワー様5%OFF!\r※追加画像のご要望、ご質問などありましたらお気軽にお申し付けください。\r\r◆ブランド ブルガリ\r◆商品名 クアドラート 腕時計 レディース\r◆素材 ステンレス\r◆サイズ 腕周り約14.5cm(最長)\r     ケース縦横(リュウズ除く)22mm、ベルト幅 19mm \r     ※若干の誤差はお許しください。\r\r◆駆動式 クォーツ(電池切れ)\r◆文字盤色 ブラック\r◆付属品 なし\r\r◆状態\rケースやベルトに細かいキズがございますが、目立ったダメージ箇所は無く美品になります。\r現在不動ですのでご使用の際、電池交換が前提になります。\r※詳しい商品の状態は画像をご確認お願い致します。\r\r\rこちらの商品は真贋(本物)保証されている国内最大規模のブランドオークションにて購入した完全正規品となっております。\rさらに商品の仕入れ後には、当方の鑑定士による真贋鑑定を実施しております。ニセモノは一切ございません^ ^\rご安心してお買い物をお楽しみ下さい。\r\r#ブルガリ\r#クアドラート\r\r#Asyuran☆Storeの腕時計、アクセサリー
カテゴリー:レディース>>>時計>>>腕時計(アナログ)
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ブランド:ブルガリ
:グレイ系/ホワイト系
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Schellin Fit はフィットネスを通して
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誰にとっても、運動習慣を身につけることは簡単ではありません。それは私自身もそうでした。

最初はジムに登録しても月1回もいけず、行けたとしても何をすればいいのかわからないままストレッチをして、時間だけが過ぎていって、結局ちょっと走って終わり。継続して通えない自分が情けなく、流行りのダイエット方法に手を出してみても、あまり効果は見られず、途方にくれる...そんな状態からのスタートです。

今では歯を磨くこと同様に運動習慣が身についている私ですが、当時はネット・本に落ちている様々な情報に振り回されていました。売上、閲覧数のためだけに書かれた情報は、はっきりいってあてになりません。そんな経験を通して『私自身が実践して本当に良かった』『こんな場所があったらもっと楽しく、運動を継続できていたな』と思えるトレーニング方法と考え方を、このコミュニティでは提供していきます。

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気分が下がったら、ここの記事を読んで気持ちが晴れる、動画を見て体を動かして、気分が上がる。自分の気持ちを気軽に伝えることができる環境で、日々の出来事を共有したり励ましあったり、一緒に体を動かしたり。今まで失敗してきたことも仲間がいるからできるようになる。

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コンテンツ Contents

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その月のトレーニングメニューを
記事、動画、ニュースレターで配信します。

  • ニュースレター配信 / 月1回 ディセンシア スキンケアお試しセット各種
    NEWSLETTER

    トレーニング、食事、キャリアについてなど、ライフスタイル全般に関するニュースレターをお送りします。毎月のテーマに合わせた1ヶ月分のトレーニングメニューと、実際の動きを説明する動画を一緒にお送りします!

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    トレーニングのコツなどを動画や記事で不定期に投稿します。アニマルフローの一個一個の動きなど、一緒に練習しましょう。忙しくても、ちょっとしたスキマ時間で続けられるトレーニング方法も伝授します!

  • ママ向けコンテンツ / 不定期 CONTENTS
    FOR MOTHERS

    産前産後のママさんができるトレーニング方法をお伝えします。赤ちゃんと一緒にできるトレーニングもご紹介します!

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海好き。スポーツ好き。料理好き。ファッションショー、CM、雑誌等、幅広く日本でフィットネスカルチャーを浸透させると同時に「美しさの多様性」も広まるよう発信。

小学生のときから選手育成コースで本格的にテニスを始め、中学生からモデル活動をスタート。当時は運動でがっちりしていたためモデル体型になるため痩せてほしいと言われるが、正確な情報がない中で無理なダイエットを続けた結果、4年ほど摂食障害になる。

その後21歳で香港のモデル事務所に移籍し活動を始め、この期間に読書と瞑想習慣を身につけ心を豊かにする方法を見つける。2年後に昔からの夢を追いかけるためにLAに移住し、現地のタレント事務所に所属。そこで通い始めたベニスビーチやハリウッドのジムで輝いている女性トレーニーに魅了され、本格的にトレーニングをはじめる。ここで初めて心と身体のバランスが取れたトレーニング方法を見つけることができ、ライフスタイルモデルとして健康美を広める活動を始めることを決心し、日本へ帰国。

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私たちの5つの価値観 Our 5 Values

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  • フィットネスを通して友達を作りたい人
  • 一緒に高め合える仲間が欲しい人
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  • 自分のトレーニング方法があっているかわからない人
  • キャリアの途中で孤独や悩みを抱えている人
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