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【売約済】グルダ&ケンペ/デュッセルドルフ・ライヴ 1972
お値下げ致しました。BEATLES ベストアルバム レコードデビュー30周年記念全集12巻 全曲歌詞カード付きです。THE BEATLESの歴史が詰まったアルバムです。ふっとたまに頭によぎるビートルズの曲懐かしい曲、過去の映像が頭によぎる想い出、如何でしょうか?
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>CD>>>クラシック
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The Beatles – The Beatles History (1988, CD) - Discogs
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The Beatles – History Of The Beatles (Vinyl) - Discogs
【たら様専用】アシュケナージ/ショパン:レア小品集、他12点
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限定品 エソテリックSACD マーラー:交響曲第2番「復活」&第4番
The Beatles – History Of The Beatles (Vinyl) - Discogs
マーラー交響曲全集&歌曲集 M・Tトーマス CD
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Schellin Fit はフィットネスを通して
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誰にとっても、運動習慣を身につけることは簡単ではありません。それは私自身もそうでした。

最初はジムに登録しても月1回もいけず、行けたとしても何をすればいいのかわからないままストレッチをして、時間だけが過ぎていって、結局ちょっと走って終わり。継続して通えない自分が情けなく、流行りのダイエット方法に手を出してみても、あまり効果は見られず、途方にくれる...そんな状態からのスタートです。

今では歯を磨くこと同様に運動習慣が身についている私ですが、当時はネット・本に落ちている様々な情報に振り回されていました。売上、閲覧数のためだけに書かれた情報は、はっきりいってあてになりません。そんな経験を通して『私自身が実践して本当に良かった』『こんな場所があったらもっと楽しく、運動を継続できていたな』と思えるトレーニング方法と考え方を、このコミュニティでは提供していきます。

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気分が下がったら、ここの記事を読んで気持ちが晴れる、動画を見て体を動かして、気分が上がる。自分の気持ちを気軽に伝えることができる環境で、日々の出来事を共有したり励ましあったり、一緒に体を動かしたり。今まで失敗してきたことも仲間がいるからできるようになる。

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その月のトレーニングメニューを
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    トレーニング、食事、キャリアについてなど、ライフスタイル全般に関するニュースレターをお送りします。毎月のテーマに合わせた1ヶ月分のトレーニングメニューと、実際の動きを説明する動画を一緒にお送りします!

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海好き。スポーツ好き。料理好き。ファッションショー、CM、雑誌等、幅広く日本でフィットネスカルチャーを浸透させると同時に「美しさの多様性」も広まるよう発信。

小学生のときから選手育成コースで本格的にテニスを始め、中学生からモデル活動をスタート。当時は運動でがっちりしていたためモデル体型になるため痩せてほしいと言われるが、正確な情報がない中で無理なダイエットを続けた結果、4年ほど摂食障害になる。

その後21歳で香港のモデル事務所に移籍し活動を始め、この期間に読書と瞑想習慣を身につけ心を豊かにする方法を見つける。2年後に昔からの夢を追いかけるためにLAに移住し、現地のタレント事務所に所属。そこで通い始めたベニスビーチやハリウッドのジムで輝いている女性トレーニーに魅了され、本格的にトレーニングをはじめる。ここで初めて心と身体のバランスが取れたトレーニング方法を見つけることができ、ライフスタイルモデルとして健康美を広める活動を始めることを決心し、日本へ帰国。

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